Rebel Wilson trdi, da ljudje potrebujejo le '600 kalorij na dan,' pravi, da jé ogljikove hidrate
Rebel Wilson je razblinila govorice, da je po dramatičnem hujšanju brez ogljikovih hidratov – in razkrila, koliko kalorij po njenem mnenju ljudje potrebujejo.
'Naučil sem se, da v resnici potrebujete le približno 600 kalorij na dan,' je 43-letni Wilson povedal za Dnevna pošta v četrtek, 15. junija, med promocijo svoje aplikacije Fluid na zabavi v Beverly Hillsu, ki jo je sponzoriral Casamigos Cristalino. 'Ne potrebujete 1500 ali 2000.' Pozneje je pojasnila, da se zaužitje 600 kalorij običajno izvaja kot razstrupljanje in ni mišljeno kot dnevna rutina. Medtem ko je Vrvež Zvezdnica ni razkrila, ali se drži režima 600 kalorij, povedala je, da ne zagovarja drugih, da to počnejo.
The Pitch Perfect igralka - ki je od leta 2020 izgubila več kot 75 funtov — je pojasnila, da se je po vpisu v program o hrani njen pristop k dieti spremenil.
'Vsi mislijo, da morate jesti toliko [in] vaše telo to potrebuje, a resnica je, da vaše telo ne potrebuje veliko kalorij,' je trdila in opozorila, da ' morda zveni noro « za nekatere, zanjo pa je šlo za nadzor porcij.
Wilson je dodal: 'Če jeste pravilno in jeste majhne porcije, boste v redu.' (Med njenim četrtkovim dogodkom so goste pričakali prilagojeni Casamigos Ice luge in margarite dobrodošlice z najnovejšim Casamigos Cristalino. Udeleženci zabave so opravili interaktivni kviz, da bi našli popoln koktajl, preden so sestavili svoje koktajle.)
Kljub svoji strogi dieti je igralka razkrila: 'Jem ogljikove hidrate.' Trdila je, da jih samo poje 'v majhnih porcijah', in dodala, ' Jem pico in jem testenine, samo ne jem jih veliko .”
Wilson je povečanje telesne mase večine ljudi pripisal temu, da postanejo lačni, medtem ko so 'obtičali za mizo ali v avtu' in se obračajo na hrano, da se 'spopadejo s stresom'. Soustanovitelj aplikacije Fluid je nadalje trdil, 'preprosto ne potrebujete vse te hrane.'
Tudi ob omejitvah, ki jih je sama uvedla, je Wilson izdaji povedala, da si vsake toliko časa privošči sladoled kot svojo 'goljufajočo hrano'.
»Ko nisem pazil na svojo težo, sem se včasih usedel in pojedel pol litra Ben & Jerryja. Samo to sem naredil. To je bila navada,« se spominja. »Toda zdaj sem veliko bolj previden. Vzel bom približno tretjino pinta in ga bom počasi pojedel. Sploh ne bom pojedel celega litra – to je že v moji preteklosti.«
Avstralska zvezda, ki je zaslovela po upodablja Debelo Amy v Pitch Perfect franšiza — je začela svoje »leto zdravja« v začetku leta 2020. Do novembra istega leta je izgubila 60 funtov, vendar se Wilson ni ustavil pri tem.
Po dosegla svojo ciljno težo 165 funtov , Wilson nadaljevala z bolj zdravim načinom življenja vendar se je prenehal osredotočati na tehtnico.
'Rebel ne dela več vsak dan s trenerjem, da bi shujšala, ko je dosegla svoj cilj, temveč se osredotoča na vzdrževanje izgubljene teže in na to, da se počuti udobno v svoji koži,' je ekskluzivno povedal vir Us Weekly julija 2022. 'Je res pozitivna oseba in se zelo dobro počuti, kako daleč je prišla.'
Ta pozitivnost se je razpršila v Wilsonovo osebno življenje. Komik je z njo stopil v javnost in Ramon Agrum razmerju junija 2022. Pet mesecev pozneje je Ali ni romantično je sporočila igralka pozdravila je svojega prvega otroka , hči Royce , prek nadomestka.
Februarja je Wilson potrdila, da sta z 39-letno Agrumo sta bila zaročena po romantični snubitvi v Disneylandu .
Medtem ko je Višji letnik zvezdničine nedavne življenjske spremembe so bile pozitivne, v četrtek je priznala, da je njena vloga starša povzročila nekaj povečanja telesne teže.
Prijavite se za Brezplačno dnevno glasilo Us Weekly in nikoli ne zamudite udarnih novic ali ekskluzivnih zgodb o vaših najljubših slavnih osebnostih, televizijskih oddajah in še več!
Wilson - ki je sam sebe opisal kot 'čustvenega jedca' - je povedal Dnevna pošta da se je zredila zaradi »pomanjkanja spanja in spremembe [njenega] življenjskega sloga«.
Povezane zgodbe
Album s fotografijami Royceove hčerke Rebel Wilson: Oglejte si njene najlepše trenutke
Daisy Kelliher iz skupine Below Deck razkrije, da zamrzuje svoja jajčeca
MTV Movie & TV Awards: najboljši 'najboljši poljub' poljubi
Delite S Prijatelji:
