Khloe Kardashian utripa trebušne mišice, ko razbija intenzivno vadbeno rutino z 'norim' trenerjem
Razčlenitev! Khloé Kardashian oboževalcem dal vodnik po korakih njena vadbena rutina in pri tem pokazala svoje napete trebušne mišice.
'Razčlenitev vadbe 🏋🏼♀️🤸🏼♀️🧘🏼♀️,' je napisala Instagram videoposnetek, naložen v sredo, 3. maja, ko je obiskala telovadnico z osebnim trenerjem Don-A-Matrix . Posnetek se je začel z 38-letno Kardashianovo, ki je ležala na tleh, da bi se raztegnila v paru vroče rožnatih pajkic in ujemajočega se zgornjega dela na zadrgo. Ko je vstala, je resničnostna zvezdnica dvignila spodnji del jakne na kratko razgalila svoj definiran trebuh .
'Ogrevam se, pripravljam se na to,' je dražila v videu, ko se je zdelo, da hodi po tekalni stezi, in se šalila, da je njen fitnes guru lahko 'malo nor.'
Kardashianova je v naslovu svoje objave zapisala a podroben opis vaj dokončana na njeni seji. Začela je z uporabo upornih trakov in žoge za uravnoteženje Bosu, ki 'pomagata povečati aktivacijo vaših gluteusov in vašega jedra,' je zapisala.
Še naprej je vadbo razdelila na četrtine, zagotavljanje navodil za vsako posamezno vajo. The Kardashianke zvezda je žogico za ravnotežje uporabila na več načinov, na katere se je lahko osredotočila različnih predelih njenega telesa , od spodnjih trebušnih mišic do dvigov kolen in izpadnih korakov.
'Don dela kot čarobni napoj na ljudeh, kjer te zlorablja in potem ga pokličeš nazaj,' je povedala osebnost Hulu v kamero med odmorom med vadbo. »In potem mu plačaš. Ne vem, kakšno posebno moč ima. Ampak ta tip je norec in kar naprej ga kličem nazaj.”
Ko se je posnetek nadaljeval, Kardashianova je pokazala sredico v roza športnem nedrčku. Na koncu videa je Telo maščevanja alum položen na tla da bi zajela sapo, ko se je njen inštruktor šalil, da imata 'razmerje ljubezni in sovraštva'.
Soustanovitelj Good American je bil v preteklih letih odkrit njena ljubezen do fitnesa - in oboževalci so opazili pomembno preobrazbo njenega telesa. Gunnar Peterson , ki je pred tem trenirala z Kim Kardashian in Khloé, ekskluzivno povedal Us Weekly oktobra 2022 to sestre »dajo vse« v telovadnici .
»Ne gre za vadbo samo, temveč za intenzivnost. … Ljudje se ne zavedajo, da so super pridni delavci in če to delovno etiko vključiš v karkoli, boš uspel,« je takrat pojasnil trener in pohvalil način, na katerega se Khloé »približuje svoji telesni pripravljenosti«.
Čeprav so se rutine sčasoma morda spremenile, je Peterson dejal, da je en vidik vedno ostal enak. »Edina stvar, ki je dosledna, je dejstvo, da se Khloé pojavi, in dejstvo, da je na parketu intenzivnost. Tako pač je,« je povedal nas .
The V koraku z družino Kardashian alum je pogosto odgovoril na obtožbe o kako je prišla do svoje vitke postave — zlasti ob nedavnem porastu zdravil za hujšanje, kot je Ozempic . (Zdravilo je namenjeno za uporabo pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2 za uravnavanje telesne teže.)
Prijavite se za Brezplačno dnevno glasilo Us Weekly in nikoli ne zamudite udarnih novic ali ekskluzivnih zgodb o vaših najljubših slavnih osebnostih, televizijskih oddajah in še več!
»Ne diskreditirajmo mojih let vadbe. Vstanem 5 dni na teden ob 6. uri zjutraj, da treniram. Prosim, nehaj s svojimi domnevami,« je januarja Khloé zapisala prek Instagrama kot odgovor na špekulacije enega uporabnika. 'Mislim, da novo leto še vedno pomeni zlobne ljudi.'
Povezane zgodbe
Kremplje ven! Khloe K. zaprla trola, ki trdi, da bo 'oddala' svojo mačko
Najbolj nepozabni modni trenutki Met Gala družine Kardashian-Jenner
Oh! Khloe spodbuja Kimoro Lee Simmons, da se med koncertom dotakne Usherjevih trebušnih mišic
Delite S Prijatelji:
