Kourtney Kardashian deli recept za 'Masterpiece Smoothie', ki ga je naredila za svoje sinove: 'Dali so mu 9/10'

Kourtney Kardashian deli mojstrski smoothie, ki ga je naredila za svoje sinove - dali so mu 9:10 152 — Z dovoljenjem Hulu

Žig odobritve njenih sinov! Kourtney Kardashian razkrila recept za smuti, ki ga obožujejo njeni fantje.

Kourtney Kardashian citati o svoji dieti Body Evolution in še več skozi leta

»Svojima sinovoma sem pripravil ta mojstrski smoothie za vse starše, ki si želijo zdrav zajtrk. Dali so mu oceno 9/10,« je v soboto, 22. aprila, delila prek Instagram Story.

44-letna Kardashian si z bivšim deli sinova Masona, 13, in Reigna, 8, ter hčerko Penelope, 10. Scott Disick . Ona je tudi mačeha do Travis Barker so Landon Barker , 19, kot tudi hči Alabama, 17, ki si jo deli z bivšo ženo Shanna Moakler . (Je tudi oče Moaklerjeve hčerke Atiane De La Hoye, 24.)

Ko so njeni fantje v soboto zjutraj želeli nekaj pojesti, je ustanoviteljica Poosh zmešala nekaj jagod in banan, da bi pripravila zdrav zajtrk.

Kourtney Kardashian, Jessica Alba in druge zvezdnice, ki jedo brez glutena

Recept ne vsebuje mlečnih izdelkov ali glutena, saj Kardashian ne hrani ne enega ne drugega doma. »V moji hiši smo brez glutena in mlečnih izdelkov; moja koža je zelo občutljiva in če jem mlečne izdelke, to vpliva nanjo,« je povedala zdravje marca 2020. »Rad izvajam keto dieto, čeprav je zdaj ne izvajam. jaz opazil spremembo svojega telesa na bolje.”

Leta 2016 je ustanoviteljica Lemme razkrila, da čeprav se zdi, da so njihovi prebavni sistemi v redu, je opazila spremembo v vedenju pri njihovi prehrani.

»Neprestano sem se boril sam s sabo sem in tja – češ, zakaj sem na tej dieti? Prej sem se vedno dobro počutila, ko sem jedla mlečne izdelke in gluten, vendar verjamem, da imamo eno življenje, ki ga morava živeti, in rada bi ga živela, da bi se počutila najbolje,« je Kardashian zapisala v objavi. v njeni zdaj nedelujoči aplikaciji ob uri. »Opazila sem veliko pozitivno spremembo v vedenju svojih otrok, ko se držimo diete brez glutena in mleka. Ne verjamem, da bi morali vsi jesti tako, vendar smo opravili testiranje mišic, ki je pokazalo, da smo vsi občutljivi na koruzo, gluten in mlečne izdelke.«

Sin Allison Holker in več slavnih otrok, ki pomagajo v kuhinji

Njen recept za jagodno bananin smoothie je izjemno sladek z datljem in ribjim oljem z okusom manga in breskve. Sadni okus skrije zdrav dodatek pred njenimi izbirčnimi jedci. 'Nekako ga moram prikriti!' je dodala zvezda Kardashians.

Dodala pa je, da je morda boljša malica kot nadomestek obroka. '[Pravkar] so me prosili tudi za palačinke, tako da morda niso tako zadovoljive, kot sem mislila,' je dejala Kardashianova.

Pomaknite se navzdol in si oglejte njen okusen recept: