Kim Kardashian razpravlja o tem, kako ji je rastlinska prehrana pomagala pri luskavici: 'Zaradi tega sem postala bolj pozorna' - September 2022

 Kim Kardashian spregovori o tem, kako ji je rastlinska prehrana pomagala pri luskavici
Kim Kardashian. CraSH/imageSPACE/Shutterstock

Delati, kar je najboljše za njeno telo. Več kot desetletje od diagnoze luskavice, Kim Kardashian govorila o tem, kako se njena rastlinska prehrana pomaga pri obvladovanju avtoimunskega stanja.





'Ne morem se natančno spomniti, kako sem se začela ukvarjati z rastlinsko hrano, vendar vem, da sem med karanteno gledala dokumentarce, zaradi katerih sem želela poskusiti znova,' je 41-letna Kim povedala v intervjuju za sestro Kourtney Kardashian 's Poosh lifestyle blog v četrtek, 25. avgusta.

Ustanovitelj Skims je to opozoril njena najljubša hrana so postali veganski takosi brez glutena in brez mleka , in dodal: 'Jem jih vsaj enkrat na teden.'





Po Kimovih besedah ​​ni vedno zlahka se drži rastlinske prehrane, če jo obišče restavracija brez veganskih možnosti. »Po svojih najboljših močeh se trudim, da ostanem čim bolj rastlinska, razen če je dan za poslastice,« je rekla, preden je razkrila svoj najljubši goljufivi obrok. »Pica, zagotovo. In če sem razpoložen za nekaj sladkega, obožujem krofe.”

Zvezdnica resničnostnih šovov je pohvalila tudi smutije z morskim mahom ker ji pomaga pri soočanju s kožnim stanjem.



»Smutiji z morskim mahom so odlični, ker delujejo zelo protivnetno. Poskušam jesti čim več protivnetnih in antioksidantnih živil,« je zapisala Kim in pojasnila kako ji je dieta koristila . 'Zaradi tega sem bolj pozoren na to, kako to, kar vnesem v svoje telo, vpliva name, ne samo na luskavico, ampak tudi na moje razpoloženje, raven stresa, energijo, vse.'

Kim, ki ima je bila odkrita o svojem psoriatičnem artritisu tudi, nudila nasvete ljudem, ki se jim zdravstvene težave morda zdijo izziv . »Ugotovil sem, da pomaga nanos mazila ali kreme na prizadete predele in nato ovijanje v Saran Wrap. A očitno je to mogoče le na določenih področjih,« je nadaljevala. »Moraš priti na kraj, kjer se preprosto počutiš udobno in si ga lastiš. Bodi sposoben spoznati, da je del tebe.”



Ustanoviteljica KKW Beauty je že prej uporabljala blog svoje starejše sestre, da bi obravnavala vzpone in padce svojega potovanja z luskavico. 'Postala sem izjemno udobna s svojo luskavico,' je zapisala za Poosh leta 2018. 'Ne glede na to, kje na mojem telesu je, včasih mi je všeč, če ga pokažem, drugič pa ne želim, da me moti, zato ga prekrijem z ličili za telo.'

Nadaljevala je: »Če imate luskavico, ji ne smete dovoliti, da vam uniči življenje ali da iz vas dobite najboljše. Narediti morate vse, kar lahko, da se počutite udobno, vendar ne dovolite, da vas prevzame. … Ob vsem stresu v življenju si skušam zagotoviti, da si vzamem čas zase, da sem osredotočen in stres zmanjšam na minimum.«